Використання засобів музичної терапії для створення позитивного мікроклімату у сім'ї

02.03.24


Головним інститутом виховання є сім'я. У ній закладаються основи дитині. Доброзичливі стосунки у сім'ї разом із затишком створюють ту особливу атмосферу, яка породжує почуття домашнього вогнища. Щоб воно проявилося, потрібні спільні зусилля всіх членів сім'ї, їхня колективна душевна і фізична праця. Музикотерапія дає можливість долати негативні установки та стосунки, покращувати емоційний стан дитини. Музична терапія - це особлива форма роботи з дітьми з використанням засобів музичного впливу. Це метод психотерапії, заснований на емоційному сприйнятті музики. Залежно від мелодії, її ритмічної основи та виконання музика може надавати найрізноманітніші ефекти — від індивідуального відчуття внутрішньої гармонії та духовного очищення до некерованої агресивної поведінки. Музику можна використовуватиме впливу самопочуття дитини. Коріння виникнення музикотерапії як методу лікування сягає глибокої давнини і безпосередньо пов'язані з історією народної медицини. Кожне плем'я стародавніх відрізнялося вибором та угрупуванням інструментів, своєрідним з'єднанням вокального та рухового компонентів, створюючи цим певну оригінальну форму лікувального ритуалу, яка зберігалася як таємний магічний засіб. Високе значення лікувального впливу музики надавалося в медичній науці стародавнього Єгипту, Греції, Риму. Бог Сонця — Аполлон був водночас богом музики та медицини, що свідчить про тісні стосунки, що існують між цими видами знань в умах древніх греків. Музична терапія є метод, що використовує музику як засіб корекції порушень в емоційній сфері, поведінці, при проблемах у спілкуванні, страхах, а також при різних психологічних захворюваннях. Музикотерапія будується на підборі необхідних мелодій і звуків, за допомогою яких можна позитивно впливати на людський організм. Це сприяє загальному оздоровленню, покращенню самопочуття, підняттю настрою, підвищенню працездатності. Такий метод дає можливість застосування музики як засіб, що забезпечує гармонізацію стану дитини: зняття напруги, втоми, підвищення емоційного тонусу, корекцію відхилень в особистісному розвитку дитини та її психоемоційний стан. Правильний вибір музичної програми – ключовий фактор музикотерапії. Для того, щоб музика надавала сприятливий вплив на дитину, вона повинна відповідати її емоційному стану. Вплив музики на організм дуже широке. Вона може стимулювати інтелектуальну діяльність, підтримувати наснагу, розвивати естетичні якості дитини. Гармонійна музика здатна зосереджувати увагу школярів та допомагає швидше запам'ятати новий матеріал. Якщо жінка годує малюка грудьми, слухаючи улюблені п'єси, то при перших звуках знайомих мелодій у неї прибуває молоко. Для створення позитивного мікроклімату в сім'ї можна використовувати музикотерапію в різних ситуаціях. А щоб дитина швидко заснула і бачила гарні сни, можна тихо включити музику з повільним темпом і чітким ритмом.

Поспішайте купить права, сьогодні це можно зробити безперешкодно.

Перевагами музичної терапії є:
1. Абсолютна нешкідливість;
2. Легкість та простота;
3. Можливість контролю та прогнозування.
4. Зменшення необхідності застосування інших лікувальних методик, більш навантажувальних та забирають багато часу.

Особливості застосування музикотерапії: - Лікувальні сеанси проводити рано-вранці або пізно вночі; - людина не повинна відчувати почуття голоду; - сеанси не повинні перевищувати 30 хвилин; - кількість занять не обмежена. Як слухати? Тривалість сеансу – 15–30 хвилин. Найкраще прослуховувати потрібні твори вранці після пробудження або ввечері перед сном. Адже й їх іноді треба заспокоїти чи, навпаки, підбадьорити. Ось і можна це зробити за допомогою розслаблюючої чи активізуючої музики. Музична терапія протипоказана немовлятам із схильністю до судом, дітям у тяжкому стані, що супроводжується інтоксикацією організму, хворим на отит, дітям, у яких різко підвищується внутрішньочерепний тиск. Ще одним найважливішим методом музикотерапії є спів чи вокалотерапія. Його перевага полягає у поєднанні уваги до своєї тілесної сфери (функцій гортані, шийної мускулатури, легенів, діафрагми та, по суті, всього організму) з орієнтацією на групову взаємодію. Вокалотерапія особливо показана депресивним, загальмованим, закомплексованим особам, які страждають на функціональні розлади органів, бронхіальну астму, головні болі. Поряд з піснями можливе застосування елементарних мелодійних та ритмічних імпровізацій, які зводяться до вправ у напрузі та розслабленні.




Творчі уроки :
















Тренування у природному переживанні цих станів спочатку ведеться шляхом елементарного показу впевненості у собі, самовираженні. Вимовляються голосні, що виражають подив - «А!», ухилення, здригання - «У!», розслабленість - «О!», відтворюються зітхання, позіхання, потягування. Наступний крок - вираження тілесних почуттів, наприклад задоволення, радості, що викликаються розширенням об'єму грудей, розслабленістю м'язів. Інші вправи — показ переживання переляку, здивування тощо. буд. Особливу цінність музикотерапії має поєднання співу з танцювальними рухами, і навіть імпровізований вільний танець під звуки класичної музики. Танець - форма соціальної поведінки та контакту, вироблена народними традиціями, вираження творчої радості руху. Терапевтичну цінність становлять ритмічні рухи під музику в три такти. Рекомендується спів канонів, що поєднується з простими ритмічними рухами та імпровізований танець під звуки класичної музики. Ці форми музикотерапії прості та доступні всім і скрізь. Проблема збереження та зміцнення здоров'я дитини в сучасних умовах є дуже важливою.

Використовуючи форми та методи музикотерапії необхідно дотримуватись таких умов:

1. Має бути творчість, яка несла б для дитини радість.
2. Не повинно бути примусу.
3. У дорослого має бути гарний настрій, коли пропонуєте разом поспівати, потанцювати, помалювати, ліпити, почитати.
4. Вміти вчасно закінчити роботу, якщо бачите, що дитині хочеться змінити вид діяльності.
5. Намагатися підтримувати будь-яке, навіть найслабше прагнення до творчості дитини і якщо вона виникла, обставляйте її як дуже важливу та радісну справу.
6. Потрібно прагнути до того, щоб ініціатива творчості виходила від самої дитини. 7. Не тільки самі радійте «твору» дитини, але розкажіть гостям, що оточують, вивішіть вдалі роботи на видному місці.

Мелодія діє особливо ефективно для гіперактивних дітей, підвищує інтерес до навколишнього світу, сприяє розвитку культури дитини. Так, прослухавши запис «Колискової мелодії», можна запропонувати дитині заплющити очі і уявити себе в лісі, на березі моря, в саду або в будь-якому іншому місці, яке викликає у нього позитивні емоції. Діти заспокоюються, розслаблюються, затихають та засинають. Слід звертати увагу дитини на те, як розслаблюється та відпочиває кожна частина її тіла. Дитину заспокоює лагідне звернення, монотонність співу. Звуки флейти розслаблюють дітей, звуки «шелесту листя», «шуму моря» та інших природних явищ змушують дітей прислухатися до звуків природи і занурюватися в них. Для кожної дитини важлива різноманітність, тому не закидай ідею розвитку дитини за допомогою музики та купуй диски з творами, які також виховують у твоїй дитині слухача, яка вже готова сприймати «серйозну музику». Сьогодні можна знайти записи хорового співу, а такий варіант, з погляду музикотерапії, ще корисніший, оскільки слова навіть на підсвідомому рівні посилюють вплив музики на дитину. Музикотерапія дуже допомагає дітям з відхиленнями у мові, оскільки прищеплює дитині почуття ритму та швидкості. Пам'ятка з використання музичних композицій Як зменшити почуття тривоги та невпевненості? У цьому вам допоможуть мажорні мелодії, темпи нижчі від середнього. Народна та дитяча музика дає відчуття безпеки. Хорошу дію можуть мати етнічні композиції та класика: Шопен «Мазурка» та «Прелюдії», Штраус «Вальси», Рубінштейн «Мелодії». Як зменшити нервове збудження? Гіперактивним дітям корисно часто і довго слухати спокійну тиху музику. Як правило, допомагає класика: Бах "Кантата 2", Бетховен "Місячна соната" та "Симфонія ля-мінор". Бажаєте спокою? Розслаблюючу дію мають звуки флейти, гра на скрипці та фортепіано. Заспокійливий ефект мають звуки природи (шум моря, лісу), вальси (ритм три чверті). Класика: твори Вівальді, Бетховен "Симфонія 6" - частина 2, Брамс "Колискова", Шуберт "Аве Марія", Шопен "Ноктюрн сіль-мінор", Дебюссі "Світло місяця". Як позбутися напруженості у відносинах із людьми? Увімкніть Баха «Концерт ре-мінор для скрипки» та «Кантата 21», Бартона «Соната для фортепіано» та «Квартет 5», Брукнера «Меса ля-мінор». Депресія? Допоможуть скрипкова та церковна музика. Класика: твори Моцарта, Гендель "Менует", Бізе "Кармен" - частина 3. У вас мігрень, головний біль? Ставте диск із релігійною музикою або класикою: Моцарт «Дон Жуан» та «Симфонія № 40», Аркуш «Угорська рапсодія 1», Хачатурян «Сюїта Маскарад». Для підняття загального життєвого тонусу, поліпшення самопочуття, активності потрібна ритмічна музика, що бадьорить. Можна використовувати різні марші: їх прослуховування підвищує нормальний ритм людського серця в спокійному стані, що робить вплив, що бадьорить, мобілізує. З класики можна поставити: Чайковський "Шоста симфонія" - частина 3, Бетховен "Увертюра Едмонд", Шопен "Прелюдія 1, опус 28", Лист "Венг".




 

 

При використовуванні інформації ссилка на сайт обов'язкова
www.zaspivaj.com

Яндекс.Метрика